Home Smoz,
propose des ateliers individuels et collectifs de médiation à Rennes
Depuis 2015, HOME SMOZ propose des formations et des conseils en habitat autonome au cœur de Rennes. Votre thérapeute à domicile propose des ateliers de médiation individuels et collectifs avec pour objectifs de vous aider à :
- Maintenir un corps sain dans un esprit sain,
- Développer un état de pleine conscience,
- Apprendre à voir la vie sous un jour plus positif.
Contactez-moi si vous êtes à Rennes, Saint-Malo, La Mézière, Combourg, Saint-Gilles, Vern-sur-Seiche, Saint-Grégoire, Pacé, Dinard ou Dinan.
Méditation de pleine conscience à Rennes pour votre bien-être
Il est important de réguler le taux vibratoire de votre maison mais il est également important de se vider l’esprit afin de garder un corps sain dans un esprit sain. En ce sens, M. Fabien Gernigon, professionnel en bioénergie, vous propose des séances de méditation de pleine conscience à Rennes pour retrouver votre bien-être.
Avec nos modes de vie bien remplis, nous avons très peu de temps pour penser à nous. En effet, il existe une routine constante où nous pensons au passé (si j’avais pris telle décision,
la situation aurait été différente aujourd’hui) et au futur (je dois faire ceci pour que demain soit meilleur). Souvent, nous oublions tout simplement de penser au moment présent.
Qu’attendez-vous ? Appelez dès maintenant votre entreprise de domothérapie pour réserver votre place.
Les bienfaits de la méditation de pleine conscience
Les séances de méditation de pleine conscience de Fabien Gernigon ont la garantie de changer votre regard sur la vie. En effet, la méditation de pleine conscience vous aide à soulager vos problèmes de pensées négatives et d’obsessions. Grâce à cette pratique, vous allez :
- Soulager et aussi réduire vos problèmes de stress et d’anxiété,
- Apprendre à voir la vie sous un jour plus positif,
- Être plus calme et plus serein dans votre vie quotidienne,
- Développer une attention particulière et une meilleure concentration dans la réalisation de vos tâches quotidiennes,
- Gagner en efficacité.
Les séances sont pour l’instant individuelles au cabinet de domothérapie à Rennes ou à votre domicile.
